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2011-03-15T13:31:00+01:00

pffff les kilos

Publié par Myricoud

Sur le blog de CASA DOLCE CASA, elle a eu une idée pour perdre quelques kilos en trop, tous les 15 du mois, un petit bilan de nos trucs astuces, pour perdre nos kilos.

 

Souffrant beaucoup du dos après 3 opérations importantes suivies de traitements lourds, l'âge avançant, j'ai intérêt à faire attention pour soulager ce dos.

Alors je me suis inscrite mais je commencerais après mars, 3 fêtes ce mois ci !!!mission impossible pour le moment.... A moins d'emmener un repas léger et regarder les convives déguster de succulents plats NOOOON !!!

 

Mais petit bidon = désespoir de remettre ces petites tenues de l'année dernière, objectif a atteindre - 3 kg, et bobo, maintenant qu'ils ont retiré les médicaments qui me soulageaient pffff, les nouveaux beurk beurk, ils me détraquent, et ne me soulagent pas ....

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commentaires

MELI 17/03/2011 20:57



les Kilos !!!!!gros dilemme hélas bisou ma belle meli



Myricoud 18/03/2011 07:50



ben voui c'est pénible grrr gros bisous ma princesse



Melusine 16/03/2011 12:25



bonjour, je voulais juste dire que le régime, pour malheureusement certaines personnes qui grossissent au moindre écart, c'est une astreinte de tous les jours, une hygiène de
vie: du sport par tous les temps (je sais c'est difficile mais il faut savoir ce que l'on veut) et manger de tout en quantité raisonnable ; après il faut savoir ce que chacun entend par
raisonnable en tout cas pas du genre à manger une tablette de chocolat entière mais s'offrir un carré avec une tasse de café. En tout cas, je ne crois pas du tout en tous ces produits allégés,
ces crèmes miracles qui ne vident pas le corps mais le porte monnaie et en plus tous ces produits allégés sont insipides ; à mon avis, une petite part de fromage normal est bien meilleure qu'un
fromage allégé ... mais bon, ce n'est que mon humble avis qui  n'a rien d'une parole d'évangile. Sur ces bonnes paroles, bonne journée à tous. Mélusine



Myricoud 16/03/2011 13:19



Merci Mélusine, je suis d'accord avec toi les produits légers, les crémes ne servent pas à grand chose juste vider le porte-monaies


bonne journée à toi


Myricoud



joelleb 15/03/2011 20:47



Quel courage, ma Myriam, moi, j' ai pas le courage , trop gourmande Lollll!!!!!



Myricoud 16/03/2011 09:06



hi hi moi aussi je suis gourmande, mais il y a pas a tortiller maintenant sinon bobo sniff



Rosa 15/03/2011 19:39



Hello!!


There aren´t any miracle,I think sports and eat less !!


I wish you a great success.



Myricoud 16/03/2011 09:05



thank you Rosa, but
the sport not too serious surgical treatments with very heavy, then a cool sport
eat less, yes for sure
affectionate kisses



mclaire 15/03/2011 19:34



Aie, je vois que ton dos te fait encore bien souffrir. Faire régime c'est pas évident, l'âge fait que les petits kgs s'installent , fais bien attention avec le sport, surtout pas trop de
jardinage , de la marche ça c'est bon, j'irais volontiers me promener avec toi dans ta forêt.


Courage ma chère Myriam


Très gros bisous



Myricoud 16/03/2011 09:02



merci ma gentille Marie-Claire, le sport oui pas du violent, pas envie de me retrouver cassée, j'aimerai bien aller me promener avec toi aussi dans ma forêt se serait coooool


gros bisous ma gentille Marie-Claire et douce journée



Bidouillette/Tibilisfil 15/03/2011 19:24



Tu te souviens? La rubrique, le Journal de Mon cul, une idée lancée par une copinaute, j'avais perdu 16kg. Tous les cinq kilos, la copien recevait un cade"ua de chacune! J'ai été gâtée. Parfois
il faut s emotiver. Là j'ai pris six kilos, mais ma toubib me rassure, après avoir retiré la vésicule, et quand la crise de polyarthrite sera passée, beaucoup partira, je fais de la rétention.
Faut que je sois à 68 en mai juin, y a pas à tortiller. Euhhh zut je pars quinze jours en Bretagne, la 26avril. Quoi? Tu as des doutes? Ben euhhh moi aussi! Allez on fait çà ? Zou, courage en
tout cas!!!!



Myricoud 16/03/2011 09:01



ah zut les kilos, mais pour la santé parfois c'est ultra nécessaire hein , tu y arriveras ma bidouillette tu es forte


gros bisous et bonne journée



crazypatch 15/03/2011 18:13



Ca compte un peu le ménage, mazis pas trop sauf si tu aimes ça à la folie, ce n'est pas mon cas, lol.... prends soin de toi... Moi, pour mon anti douleur, le médecin m'a dit hier qu'il avait des
consigne de la sécu et qu'elle ne peut normalement pas m'en prescrire pour pluds de 10 jours, on marche sur la tête, quand on a des douleurs chroniques.....



Myricoud 15/03/2011 18:44



nouvelle réglementation de la sécu... et d'autres médicaments vont être retirés dixit mon pharmacien,


bon j'essairai de marcher sur la tête, pour le moment elle va bien pas de migraine (ou rarement ) contrairement à d'autres personnes


  et l'âge des " tasmaloù " qui approche lol



Annette 15/03/2011 17:40



Bof! les kilos en plus!.....


Plein de gros bisous de tes voisins!


Annette



Myricoud 15/03/2011 17:55



je sais je sais, mais trop mal au dos, tu sais bien pourquoi, gros bisous les amoureux



pina 15/03/2011 17:18



à le mal du dos, mon mari c'est pareil!!!!! comme il prend 2 à 3 kl il a mal au dos et on ne sait rien faire!!!!! le médecin lui a dit!!! alors il fait attention!!! il a perdu presque 5 kl en
trois semaines!!! il a éléminé ce qu'il aime le plus le pain le vin et le café avec sucre!!!!! bonne mdr!!!!! gros bisous



Myricoud 15/03/2011 18:03



C'est vrai qu'il faut faire attention au dos quand on souffre beaucoup, je me fais disputer par la doc et le neurochir lol


pas facile , je ne prends jamais de sucre dans mon thé, mange normalement mais ... avec l'âge ça s'arrange pas lol,


gros bisous ma belle



CATANGEL 15/03/2011 16:47



moi aussi j'ai des kgs à perdre mais dur dur



chantal45 15/03/2011 16:26



ohhhhhh alors çà c'est un sujet qui me hante ! perdre des kgs ..... je crois que plus j'y pense plus je fais attention et plus je prends des kgs ......   je suis suivie par une nutritionniste, qui m'a fait un régime d'enfer .... je mange de tout mais en séparant le gras du pas
gras des légumes sucrés des non sucrés ..... le gras le midi le sucré le soir .... tant que je prenais un fameux  médicament le M..... tout se maintenait à peu près mais depuis plus
d'un an + 10 kg .....je suis dégouté de tout cela et de faire à manger ..... le moral dans les chaussettes ....et pourtant je fais attention de la gym une fois la semaine et un peu de marche
suivant le temps ......alors que faire !    bon courage à vous,    amiclament    chantal45



Myricoud 15/03/2011 18:00



Pas facile ma petite Chantal, je pense bien à toi


le problème aussi c'est qu'ils nous retirent les médicaments


ils ont retiré les anti-douleurs que je prenais depuis 18 ans, ils m'en donnent d'autres mais je ne les supportent pas grrr


gros bisous et bon courage ma petite Chantal


 



fanfan 64 15/03/2011 15:33



Alors pour les kilos il n'y a pas de miracle.....moins manger (manger de tout mais en moindre quantité) et faire un sport, enfin se remuer un peu, un peu de marche à pief, du vélo ou encore du
jardinage....et puis de la patience


courage, on est plusieurs dans le même cas que toi


à bientôt



Myricoud 15/03/2011 15:54



merci pour tes conseils, pour le sport je vais me remettre au Taï Chi, pas violent pour mon dos, et manger moins


le jardinage un tit peu pas plus grrr,


la marche c'est ok, belles balades dans ma forêt d'Argonne


et un peu de ménage ça compte ?


on y arrivera, à bientôt



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