
pour dégager les bronches :
Attention à l'automédication l'avis d'un médecin est toujours
recommandé.
bon tout le monde connait les bienfaits de l'eucalyptus, surtout en inhalation, c'est à dire on mettant sa tête recouvert d'un linge au dessus d'un bol pour inhaler la vapeur.
Se procurer ces feuilles l'eucalyptus chez votre herboriste, ça y a pas dans nos jardins.
En inhalation :
Faire bouillir 50 cl d'eau. La verser dans un grand bol, le mettre sur la table. Y mettre 25 g de feuilles d'eucalyptus ou 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.
Mettre une musique douce cela vous donnera le temps d'inhalation (10 mn environ) de plus ça vous distraira et vous resterez concentré.
S'asseoir à la table, la tête penchée au-dessus du bol. Couvrir sa tête d'une serviette, fermez vos petits yeux et aspirer la vapeur par le nez. Essayez de tenir 10 mn.
Ces un décongestionnant, antiseptique et fébrifuge (contre la fièvre), calme la toux.
Bon pour l'asthme.
Attention à ne pas abuser de son huite essentielle très puissante.