le fenouil pour brûler les graisses

Bon les fêtes sont terminées, on va nettoyer notre organisme,

Je fais un effort pour boire cette boisson car je déteste le goût anisé, mais avec du jus d’ananas ça passe mieux ou du jus de pamplemousse qui à aussi la réputation de brûler les graisses.

A BOIRE AVANT LES REPAS

Ou tout au long de la journée, mais là enlever le jus d’ananas.

½ orange non traitée

50 cl d’eau

2 c. à soupe de graines de fenouil

50 cl de jus d’ananas (facultatif)

Prélever le zeste de l’orange et le mettre dans l’eau froide, porter à ébullition

Pendant ce temps écraser les graines de fenouil

Mettre l’eau bouillante à l’orange sur les graines de fenouil.

Laisser infuser jusqu’à refroidissement

Filtrer.

Mélanger au jus d’ananas (ou pamplemousse) et conserver au frais.

Bon des excercices physiques sont recommandés, mais si vous êtes comme moi ....

Comments

[evelyne59]

Je ne connaissais pas : merci pour ces conseils.
Bonne soirée. Bizzzzzzzz
Evelyne

[Barbara]

Pas un gramme pendant les fêtes !!! Chez nous on a trouvé la solution ....on n'a pas de pése personne :)))))
Bises

[Myricoud]

hihi très bonne tactique pour ne pas prendre un gramme
bisous

[Dom & phil]

J suis comme toi, j'aime moyennement le gout anisé et encore moins les exercices physiques, mais bon allez pourquoi pas !!! Comment savais tu qu'on a fait des excès ????
Bisous à toi

[poussine]

bah! pourquoi pas?
ça ne peut pas être mauvais, ça change "des bulles"!

[Muriel]

je connaissais le fenouil pour favoriser la lactation ou pour améliorer la digestion, mais pas pour brûler les graisses... bon à savoir... bisous..Muriel

[gigiS]

merci pour le coktail

[zaza]

Merci pour la recette ma belle...ça tombe bien après les fêtes.....oups!!!!! je crois qu'il y a eut un peu de gourmandise en trop.....
Bise ma myricoud et douce soirée.
zaza.

[Sandra ( Petzi)]

Merci pour la recette qui tombe à pic en ce début d'année !!
Gros bisous
Petzi

[mclaire]

Tu l'as dit ma Myricoud, je suis comme toi, les exercices pas trop , pas de violence,j'agite juste mes doigts sur le clavier pour le moment . Merci pour cette recette , vais essayer. Gros bisous ma
Myricoud.

[pina]

merci bcp pour la recette!!!! gros bisous

[Bidouillette/Tibilisfil]

J'en prends le matin, lol mais les graines, je vais aller en chercher, si je pouvais encore perdre 10kg...... Tu es mon ange ma belle, mille mercis!!!!